Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
|
102,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1713 kcal
|
Gord: 89,39g | Prot: 111,22g | Carbs: 109,74g.
Café da Manhã: Чай, Friky Глазунья , Зеленая Линия Грудка Индейки Сыровяленая, Вафли с мягким творогом, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, DopDrops Кокосовая Паста, Авокадо Авокадо Хасс, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское. Almoço: Лосось, DopDrops Кокосовая Паста, Вафли с мягким творогом, Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой, Barilla Соус Napoletana, Азбука Вкуса Телятина Томленая, Зеленая Линия Сосиски Филейные из Индейки, Шампиньоны Жареные, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Jantar: Банановые панкейки, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Ерш Шампиньоны с Сыром, Гуляш из Говядины, Мистраль Киноа Вареная. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de averyanova93
|