|
Ca. 850 kcal Gänsekeule (Sous-Vide vorgegart) mit Salat und einer Kartoffel 🥔
|
1830 kcal
|
Gord: 112,27g | Prot: 94,23g | Carbs: 115,36g.
Café da Manhã: Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Emmentaler, Kürbiskernbrötchen, Aldi Eiweißbrötchen (85g), Radieschen, Gekochtes Ei. Jantar: Schlagsahne, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Gänsekeule, Weißes Mehl, Zwiebeln, Karotten, Gemischter Salat mit Dressing, Florette Feldsalat . Lanches/Outros: Arla Skyr, Ananas, Heidelbeeren, Zimt, Grapefruit, Kiwi, Banane, Äpfel. mais...
|
|
2737 kcal
|
Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora e 6 minutos, Esteira - 24 minutos, Cross Training - 6 minutos, Descansar - 14 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
26 fev 24 por membro: Buddy liebling
|
Wellness Tag in der Soße hat sie gehabt. Eigentlich nicht so schlecht 😋
26 fev 24 por membro: robal7
|
Ich dachte, dass die Kartoffel männlich ist. Sorry 😁
26 fev 24 por membro: robal7
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de robal7
|