Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Gord: 88,26g | Prot: 128,20g | Carbs: 119,11g.
Café da Manhã: Кофе, Сметана 15%, Простой Йогурт, SPAR Сырники Домашние. Almoço: Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Холидей Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Орехи Кешью, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Проспект Куриная Отбивная в Сухарях, Бондюэль Горошек Консервированный . mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.lady.luck
|