Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2011
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61,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Gord: 110,35g | Prot: 76,71g | Carbs: 104,11g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), half and halh, half and halh, Coffee (Brewed From Grounds), Blueberries, Organic Plain whole milk yogurt, Coffee (Brewed From Grounds), half and halh. Almoço: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade), Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, midnight reverie, half and halh. Jantar: midnight reverie, hot dog buns, half and halh, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
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1767 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChE99
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