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neues Experiment 💪🏻 ab heute wiege ich mich nur noch Samstags🙈 hab zwar jetzt schon Schweißperlen auf der Stirn, aber ich glaube es wird Zeit loszulassen 🤭
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1758 kcal
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Gord: 67,20g | Prot: 137,19g | Carbs: 162,42g.
Café da Manhã: More Nutrition Protein Iced Coffee Vanilla Chocolate Chip Cookie, Kaffee, REWE Bio Mandel Drink ohne Zucker, More Nutrition Light Moremelade Schwarze Johannisbeere, REWE Bio Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich. Almoço: Gebirgsjäger Bauchspeck, Parmesan (Gerieben), Weiße Champignons (Gebraten), Ja! Schmand, REWE Bio Dinkel Spaghetti . Jantar: Mandeln, Maxi Nutrition Filled Protein Bar Peanut Caramel. Lanches/Outros: Kaffee, REWE Bio Mandel Drink ohne Zucker, More Nutrition Protein Iced Coffee Vanilla Chocolate Chip Cookie, Cakees Sweet Protein Vanille-Quarkkuchen, Ja! Reine Buttermilch, More Nutrition More Protein Bar Caramel Crunch. mais...
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