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127/75_ 68 BZ_ 88
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133 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Gord: 37,25g | Prot: 107,59g | Carbs: 196,19g.
Almoço: Landfreude Schupfnudeln, Hengstenberg Mildessa Champagner Schlemmerkraut, Edeka Gekochte Stielrippchen. Jantar: Chia-Samen, Milsani Skyr Natur, Milsani Joghurt 0,1%, Sweet Valley Fruchtcocktail. Lanches/Outros: Milsani Reine Buttermilch, Sun Snacks Linsenchips Sour Cream. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lassmichrein
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