Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
|
48 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2106 kcal
|
Gord: 77,37g | Prot: 100,92g | Carbs: 251,44g.
Café da Manhã: Global Village Укроп, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Мини Салями, SPAR Творожный Сыр с Зеленью, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Просто Кетчуп Томатный. Almoço: Global Village Укроп, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Приготовленная Квашеная Капуста, Троекурово Голень Куриная, Роллтон Лапша Яичная, Красный Лук. Jantar: Троекурово Бедро Куриное, Мистраль Гречневая Крупа, SPAR Смесь Овощная "Итальянская". Lanches/Outros: Магнит Банан, Виноград, Домик в деревне Пломбир с Крошкой из Шоколадной Глазури, Тирольские Пироги Пирог Вишня, Магнит Мандарин. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|