Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2015
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91,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1643 kcal
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Gord: 52,56g | Prot: 110,18g | Carbs: 175,22g.
Café da Manhã: Orzechy Włoskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Almoço: Mandarynki. Jantar: Ogórek (Obrany), Mięso z Piersi Kurczak, Lestello Ryż Brązowy Długi. Lanches/Outros: Biedronka Makrela Wędzona, Robico Kefir. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pprokop12
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