Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
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75,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Gord: 32,28g | Prot: 50,60g | Carbs: 181,97g.
Café da Manhã: Ikan Kembung Balado, Tumis Pepaya Muda, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Durian, Tekwan. Jantar: Tumis Pepaya Muda, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Kembung Balado. mais...
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2074 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de shavina nabila
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