Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2024
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98 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1825 kcal
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Gord: 102,41g | Prot: 87,44g | Carbs: 132,07g.
Café da Manhã: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo, Tapioca. Almoço: Cuscuz (Cozido), Calabresa, Purê de Batata, Margarina. Jantar: Cuscuz (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Calabresa, Tapioca. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Italo Albuquerque
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