|
Одно радует, что не повышается
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1051 kcal
|
Gord: 46,18g | Prot: 77,42g | Carbs: 81,15g.
Café da Manhã: Село Зелёное Творог 9%, Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком. Almoço: Окское Яйцо Вареное, Щи с Курицей. Jantar: Шампиньоны Тушеные, Картофельное Пюре, Горбуша. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krasnova65.m
|