Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2024
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58,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 50,32g | Prot: 79,03g | Carbs: 152,94g.
Café da Manhã: Soto Ayam, Nasi Putih. Almoço: Nasi Putih, Soto Ayam. Jantar: Nasi Putih, Soto Ayam. Lanches/Outros: Oatside Oat Milk Barista Blend, Duku, Nescafe Coffee Cream. mais...
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1991 kcal
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Exercício:
Esteira - 39 minutos, Musculação (Moderado) - 53 minutos, Descansar - 17 horas e 2 minutos, Dormir - 5 horas e 26 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikenkusumawardani_
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