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1879 kcal
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Gord: 63,74g | Prot: 165,68g | Carbs: 158,46g.
Café da Manhã: Castanhas-do-Pará, Banana Prata, Coxinha, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Almoço: Natural da Vaca Queijo Minas Padrão , Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua, Ovo Frito sem Gordura, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure. Lanches/Outros: Natural da Vaca Queijo Minas Padrão , Goma de Tapioca, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. mais...
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