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idag har intaget varit under 600 kcal. blir väl mindre nu när jag är sjukskriven och dessutom svårt att motionera
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589 kcal
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Gord: 17,10g | Prot: 47,66g | Carbs: 62,12g.
Café da Manhã: Modifast Hallondryck. Almoço: Kelda Mellangrädde 27%, Köttbuljong, Danish Crown Fläskfile, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Jantar: Gräddfil, ICA Handskalade Stora Räkor i Lake. mais...
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219 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Histórico de Peso de rosita.frykman
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