Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2261 kcal
|
Gord: 96,36g | Prot: 114,73g | Carbs: 237,24g.
Café da Manhã: Избенка Сырники Творожные 5%, Простой Йогурт, Банан, Кофе. Almoço: Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Помидоры, Сельдь Соленая, Макароны с Маслом, Клементины. Jantar: Кефир 2,5%, Макароны с Маслом, Доброфлот Скумбрия с Добавлением Масла. Lanches/Outros: Груша, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Холидей Арахис Жареный в Кокосовой Глазури. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.lady.luck
|