Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 34,2 kg.
Ainda faltam: 35,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1666 kcal
|
Gord: 87,80g | Prot: 122,27g | Carbs: 30,43g.
Café da Manhã: Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Хумус Классический Нут, Ашан Помидор, Boombar Протеиновое Мороженое. Almoço: Простоквашино Сливки 10%, СТМ Фарш из Куриных Грудок, ВкусВилл Миндальная Мука, Sofos Масло Оливковое Рафинированное , Окское Яйцо. Jantar: Bombbar Протеиновое Мороженое Protein Ice со Вкусом Пломбира на Сливках, ВкусВилл Арахис Жареный Солёный. Lanches/Outros: ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. mais...
|
Perdendo 2,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kariszeczka
|