Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
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64,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Gord: 48,28g | Prot: 50,99g | Carbs: 48,05g.
Café da Manhã: Huttwiler Haferbrötchen, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Lindenhof Gouda. Jantar: Spitzpaprika, Espanisimo Spanische Chorizo. Lanches/Outros: Gekochtes Ei. mais...
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1038 kcal
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Exercício:
Dirigir - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Google Fit - 14 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eswau
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