|
очень страшно взвешиваться и замеряться из-за прошедших дней... надеюсь, к следующей неделе все будет в норме (ー_ー゛)
|
2118 kcal
|
Gord: 84,03g | Prot: 58,15g | Carbs: 279,51g.
Café da Manhã: Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет Черничный, Бутерброд с Колбасой, Конти Конфета Княжеские Сладости. Almoço: Лента Пончик Ванильный. Jantar: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Колбасой, Рис Вареный. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Snickers Сникерс, Orion Чокопай, Банан, Лента Улитка со Шпинатом и Сыром . mais...
|
|