Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1728 kcal
|
Gord: 104,83g | Prot: 91,86g | Carbs: 107,94g.
Café da Manhã: Margarina, Melitta Café, Ovo Mexido, Pão Francês sem Miolo, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml). Almoço: Repolho, Rúcula, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Friboi Costela Bovina Cozida, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Clara de Ovo, Visconti Torrada Tradicional, Bolo de Banana e Aveia, La Violetera Castanhas do Pará, Melitta Café sem Açúcar . mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Joi_83
|