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2487 kcal
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Gord: 74,16g | Prot: 168,71g | Carbs: 286,88g.
Café da Manhã: Madu, Ikan Kembung Balado, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Almoço: Es Kelapa Muda, Es Teh, Lumpia Ayam, Sup Pedas dan Asam, Shirataki Nasi. Jantar: Madu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Greenco Jamur Enoki, Shirataki Mie Kering Shirataki. Lanches/Outros: Susu Coklat, Bubur Ayam, Bubur Ayam, Bakpao, Pepaya. mais...
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