Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
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67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Gord: 50,85g | Prot: 102,56g | Carbs: 130,86g.
Café da Manhã: Pão de Centeio Integral, Scala Queijo Minas Meia Cura, Ovo. Almoço: Abóbora Refogada, Vagem Cozida, Alcatra Grelhada, Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Laranja Lima, Abóbora Refogada, Carne Moída Refogada, Batata Doce Cozida, Feijão Vermelho, Vagem Cozida. Lanches/Outros: Leite Integral, Morangos, Sabor Caseiro Bolo de Banana com Passas sem Açúcar , Café com Leite Integral. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anabelapaiva
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