Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Gord: 54,96g | Prot: 95,24g | Carbs: 202,74g.
Café da Manhã: МПК Норильский Юкола Оленина, Макфа Крупа Пшеничная, Viola Сыр Лёгкий Laplandia, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: Дикси Яблоки Гренни Смит, Восход Хлеб Дарницкий Бездрожжевой, Зельгрос Купаты Три Мяса, Global Village Укроп, Красный Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Просто Кетчуп Томатный. Jantar: Огурец (с Кожурой), Троекурово Бедро Куриное, SPAR Смесь Овощная "Итальянская", Мистраль Гречневая Крупа. Lanches/Outros: Данон Актибио Вишня Яблоко Малина , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Магнит Банан. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|