|
Перекус ( ряженка, отруби, семена льна и яблоко) 🌸
|
2175 kcal
|
Gord: 99,49g | Prot: 132,41g | Carbs: 183,78g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 1,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Окское Яйцо, Сыр Гауда. Almoço: Болгарский Перец, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Куриное Филе, Домик в деревне Сливки 10%, Помидоры. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Конфеты из Молочного Шоколада, Bounty Bounty , Пятерочка Яблоко Сезонное, Дикси Сыр Гауда, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Семена Льна, Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Миндаль Миндаль. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надин129
|