Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
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78,9 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Gord: 32,88g | Prot: 63,13g | Carbs: 103,41g.
Café da Manhã: Bakwan. Almoço: Keripik Singkong, Uleg Sambal Ijo, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kerupuk Putih, Nasi Putih. Jantar: Fukumi Nasi Porang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Lanches/Outros: Manggis. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de niaahimsa
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