Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1937 kcal
|
Gord: 75,81g | Prot: 115,93g | Carbs: 205,06g.
Café da Manhã: Суп с Фрикадельками, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Самокат Крем-Мёд с Кедровым Орехом, Самокат Сырники из Творога, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Parmalat Молоко 1,8%, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Русское Море Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленая. Almoço: ВкусВилл Индейка Охлажденная Филе Бедра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Сыр Российский, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Самокат Ветчина из Индейки. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yarik1390
|