Jornal de ~PolinaTselinskaya~, 21 fev 24

💚Завтрак:
Гречка запаренная
2 яйца
30г авокадо и салатная смесь+ огурчик

---

1513 kcal

Gord: 40,89g | Prot: 145,16g | Carbs: 135,85g.   Café da Manhã: Олейна Масло Растительное , Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Соус Болоньезе с Говядиной, Яйцо Куриное, Prosto Гречка. Almoço: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Филе Индейки, Prosto Гречка. Jantar: Олейна Масло Растительное , Mr. Djemius Соус Провансальский, Авокадо Авокадо Хасс, Куриное Филе, Prosto Гречка. Lanches/Outros: Филе Индейки. mais...

1618 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...