Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Gord: 72,47g | Prot: 45,20g | Carbs: 223,13g.
Café da Manhã: Coca-Cola Кола, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Kinder Фигурный Молочный Шоколад с Внутренним Молочным Слоем, ВкусВилл Сыр Лёгкий Нарезка, Бондюэль Оливки Мансанилья с Анчоусом, Вареное Яйцо, Bonduelle Огурцы Маринованные. Almoço: Банан, Фруто Няня Сок Яблоко Осветленный. Jantar: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,3 L), Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fors-05
|