Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Gord: 51,49g | Prot: 95,73g | Carbs: 181,40g.
Café da Manhã: Макдоналдс Латте (0,3 L), Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог 9%, Овсяная Каша на Воде, Махеевъ Джем Малиновый . Almoço: Клементины, Растворимый Кофе (из Порошка), Котлеты из Куриной Грудки, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Рис Вареный. Jantar: Котлеты из Куриной Грудки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lanches/Outros: Банан, Клементины, Сыр Адыгейский. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HoganMasha
|