Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2165 kcal
|
Gord: 87,66g | Prot: 124,68g | Carbs: 222,56g.
Café da Manhã: Травяной Чай, Клюква, Из Углича Творог 5%, Ашан Сыр Горгонзола Гальбани 62%, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Кофе с Молоком, Вологжанка Простокваша 2,7%, Клюква, #ПП Гранола Ягодная с Корицей, Беларусь Сыр Франциск, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Котлетарь Котлеты Телячьи, Макароны Отварные. Almoço: Хлебное Местечко Виру Хлеб Заварной Бездрожжевой, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий Ржаной, Фермерский Продукт Сырники Домашние, BeFit Салат с Яйцом и Редисом, Ашан Филе Куриное Запеченое, Картофельное Пюре. Jantar: Беларусь Сыр Франциск, Экоснеки Домашняя Пастила Смородиновая, Чай, Хлебное Местечко Виру Хлеб Заварной Бездрожжевой, Ашан Сыр Горгонзола Гальбани 62%, ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий Ржаной, Окей Баклажаны с Овощами Печеные, Котлетарь Котлеты Телячьи, Макароны Отварные, Кухня на Районе Картофельный Суп с Сырком . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evnad
|