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Siang ini nabung protein dulu 😁 ntar sore baru masukin serat 🙈
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1598 kcal
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Gord: 62,74g | Prot: 97,86g | Carbs: 162,08g.
Almoço: Nasi Putih, Telur Bebek, Tempe Orek. Jantar: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pakcoy, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kopi Kenangan Es Mantan, J.CO Donat . mais...
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Histórico de Peso de novirina25
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