Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
|
98,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
558 kcal
|
Gord: 15,20g | Prot: 33,72g | Carbs: 70,53g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Царь Каша 5 Злаков Готовая. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Jantar: Кофе, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Горбуша на Пару, Рис Вареный. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mir1976@
|