Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
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53,1 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Gord: 43,35g | Prot: 47,90g | Carbs: 245,23g.
Café da Manhã: Roti, Solaria Kwetiau Goreng, Singkong Rebus, Kepala Djenggot Teh Hijau, Jeruk. Almoço: Sayur Campuran, Pisang, Edo Baso Ikan, Bakso Aci, Kecambah. Jantar: Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau, KFC Dada Ayam, Buah Naga, Sari Roti Roti Isi Coklat. Lanches/Outros: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Nescafe Classic, Haan Palm Sugar, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sana2913
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