Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
|
81 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Gord: 33,53g | Prot: 51,90g | Carbs: 248,70g.
Café da Manhã: Açúcar, Café com Leite Integral, Seven Boys Bisnaguinha, Club Social Original , Dillin Geleia de Frutas Vermelhas , Ipanema Cream Cheese, Tirolez Manteiga com Sal. Almoço: Suco de Laranja Natural, Lombinho de Porco, Farofa, Creme de Milho, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nutrigold Granola, Vigor Iogurte Natural Viv, Açúcar. Lanches/Outros: Suco de Laranja Natural, Açúcar, Cafezinho. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jrama21
|