Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Gord: 37,14g | Prot: 43,29g | Carbs: 83,13g.
Café da Manhã: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Santa Clara Leite UHT Desnatado, Pullman Pão Integral 50% Grãos e Castanhas, Ovo Mexido, Santa Clara Requeijão Cremoso. Almoço: Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, Linguiça de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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