Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Gord: 69,40g | Prot: 103,96g | Carbs: 142,21g.
Café da Manhã: PhD Diet Whey, Milbona Greek Style Natural Yogurt, Peanut Butter, Whole Milk, Askeys Maple Syrup, Frozen Berries, Coffee with Milk, Hunter & Gather Bovine Collagen Peptides. Almoço: Lamb Chop, Beetroot, Apetina Classic Feta Cubes in Brine, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress. Jantar: Brown Rice, Chilli Con Carne with Beans. Lanches/Outros: Coffee with Milk, Tea with Milk, Pink Lady Apples. mais...
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Ganhando 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Psychicsuz
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