Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
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85,5 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2180 kcal
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Gord: 73,81g | Prot: 128,19g | Carbs: 211,35g.
Café da Manhã: DM Bio Apfel Strudel Crunchy, Alpro Erdbeere. Almoço: K-Classic Champignons, Like Meat Like Chicken, Frosta Chili Con Quinoa Vegan. Lanches/Outros: DM Protein Linsen Chips, Myprotein Gooey Filled Cookie, Myvegan Coated Crispy Wafer, Barebells Vegan Protein Bar Chocolate Dough. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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