Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Gord: 63,22g | Prot: 82,66g | Carbs: 135,09g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Помидоры, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Авокадо Авокадо. Almoço: Грецкие Орехи, Мистраль Киноа, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Jantar: Fish House Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Солнечная Планета Фасоль Маш Проростки Семян. Lanches/Outros: Яблоко, Апельсин. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nevskay_vika
|