Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Gord: 82,56g | Prot: 47,25g | Carbs: 71,02g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Помидоры Черри. Almoço: Хохланд Плавленый Сыр, Салат Айсберг, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Черкизово Котлеты Домашние Охлажденные. Jantar: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Атяшево Паштет Классический . Lanches/Outros: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliya_yuliya1993
|