Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
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70,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Gord: 37,66g | Prot: 64,67g | Carbs: 174,72g.
Café da Manhã: Naraya Susu Kedelai, Sunpride Banana. Almoço: Udang Asam Manis, Ikan Cakalang, Tahu Kukus, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Chia Seed, Cimory Greek Style Yoghurt, Buah Naga, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Pakcoy. Lanches/Outros: Donat Dilapisi Coklat, Silver Queen Almond. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de friskafrilisia
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