Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
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56,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Gord: 75,64g | Prot: 84,86g | Carbs: 193,56g.
Almoço: 햇반 잡곡밥, 아워홈 오삼불고기. Jantar: 사세 버팔로 윙봉, 청정원 파스타면, 방울 토마토, 프레지덩 브리치즈, 마늘, 엑스트라 버진 올리브 오일. Lanches/Outros: 농심 먹태깡, 천혜향. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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