Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2015
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67,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Gord: 74,36g | Prot: 110,65g | Carbs: 14,87g.
Café da Manhã: Oderich Salsicha tipo Viena Enlatada. Almoço: Cenouras Cozidas, Carne de Panela. Jantar: Sadia Coxinha da Asa, Omelete ou Ovos Mexidos, Pasta de Amendoim. Lanches/Outros: Ovo Cozido. mais...
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2032 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dimars
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