Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
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75,5 kg
Perdidos até agora: 52,9 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2196 kcal
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Gord: 74,78g | Prot: 195,46g | Carbs: 219,71g.
Almoço: Quest S'mores Protein Bar, Quest S'mores Protein Bar, Gala Apples, Pears, Caraway Seed, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Borden Fat Free American Cheese Singles. Jantar: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Kernel Season's Popcorn Seasoning - White Cheddar, Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Mama Francesca Classic Parmesan Grated Cheese, Classico Spicy Red Pepper Pasta Sauce, Tomatoes. Lanches/Outros: Snack Pack Sugar Free Vanilla Pudding, Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, Quest S'mores Protein Bar, Quest Hero Chocolate Caramel Pecan Bar, Nature Made D3 1000 IU, Nature Made Nature Made High Potency Magnesium, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elitecobra
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