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1694 kcal
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Gord: 61,00g | Prot: 57,50g | Carbs: 210,28g.
Café da Manhã: Brunch Blütenhonig , Milfina Butter , Golden Toast Weizen Toast, Kaffee mit Milch. Almoço: Aldi Rosenbrötchen, Coquette Sauerkraut-Eintopf. Jantar: Dean&David Avocado Chicken Bowl. Lanches/Outros: Äpfel. mais...
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2769 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 40 minutos, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Histórico de Peso de Schimi9
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