Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
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82 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Gord: 42,17g | Prot: 43,79g | Carbs: 136,30g.
Café da Manhã: Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast), Pärsons Rökt Skinka, Falu Råg Rut, Pauluns Granola, Vanlig Yogurt. Almoço: Bregott Bregott Ekologisk, Surdegsbröd, Blandad Sallad, Wallenbergare. Jantar: Tomater, Lönneberga Basturökt Skinka, Philadelphia Vitlök och Örter, Falu Råg Rut, Nötkött. Lanches/Outros: Vaniljsåsfylld Munk, Sockerkaka. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Warw@man
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