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Café da manhã!
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784 kcal
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Gord: 20,71g | Prot: 48,53g | Carbs: 101,82g.
Café da Manhã: Melancia, Pronto Light Espinafre Refogado, Jasmine Wrap Chia e Linhaça, Ovo. Almoço: Veritá Caponata de Berinjela, Arroz Branco (Cozido), Friboi Fígado de Boi Grelhado. Jantar: Viva Vida Tomate Grape, Kero Coco Água de Coco Kids, Seara Peito de Peru, Polenghi Creme de Ricota Light, Wickbold Pão Freekeh e Nozes. Lanches/Outros: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Goiaba. mais...
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1260 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 55 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Sofia Metaa
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