|
7000 шагов это какой образ жизни?Сидячий или уже малоподвижный??? Гора еды 🤣 Вспомнился мне школьный салат витаминный 🤤
|
2088 kcal
|
Gord: 97,56g | Prot: 115,08g | Carbs: 185,34g.
Café da Manhã: Рис Отварной, Запеченная или Жареная Форель, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Винегрет. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Макфа Макароны Отварные, Салат Витаминный. Lanches/Outros: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
|
 Comentários
Мне даже про 10 тыс тут как то отвечали,что это сидячий ( просто шаги без спорта)
19 fev 24 por membro: ksenyaprekras
|
Ксения, на хрен шлите таких спецов))) 6-7 тысяч шагов это уже средняя активность
22 fev 24 por membro: ankablin
|
Сидячий это до трех тысяч
22 fev 24 por membro: ankablin
|
22 fev 24 por membro: ksenyaprekras
|
Ого..7000 стабильно по квартире нагоняю только, вотчи врать не будут 🫣
А я все сидячий считаю . Надо пересчитать срочно
22 fev 24 por membro: JuliBoy1403
|
Кушайте, девочки, на здоровье . И шагайте свои 7 тысяч спокойно. Вы - активные))
27 fev 24 por membro: ankablin
|
27 fev 24 por membro: ksenyaprekras
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JuliBoy1403
|