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Suprised
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113,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Gord: 36,02g | Prot: 64,93g | Carbs: 100,43g.
Café da Manhã: Atkins Mocha Latte Shake. Almoço: Mcdonald's Mccrispy Patty, McDonald's Cheese Slice, McDonald's Spicy Buffalo Sauce, Roma Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Mature Onions. Jantar: Teriyaki Beef and broccoli, Royal Blend Rice Blend. Lanches/Outros: Keystone Light 16 oz, Great Value Low Sodium Vegetable Juice, Honey , Chamomile Tea. mais...
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3669 kcal
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Exercício:
Trabalho - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SandiOlvo1
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