Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 50,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Gord: 45,28g | Prot: 76,60g | Carbs: 197,33g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Good Food Чернослив, Биокор Шрот Расторопши, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Яйцо Куриное, Селяночка Рисовая Мука, Савушкин Хуторок Творог 5%. Almoço: Киви, Самокат Хурма Бычье Сердце, Коломенское Хлеб Ароматный, Снежок Кефир 2,5%. Jantar: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Чай Несладкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Винегрет, Густав Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|