Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
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82 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Gord: 34,00g | Prot: 90,82g | Carbs: 110,79g.
Café da Manhã: Lotus Biscoff. Almoço: Tomaten, Alnatura Rote Linsen, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Knoblauch, Ja! Natives Rapsöl, REWE Blattspinat. Jantar: Arla Skyr, Heidelbeeren, Banane, Äpfel, Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse . Lanches/Outros: Tarczynski Original Schlesische Bratwurst, Harzer Harzer Käse. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de robal7
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