Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
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54,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Gord: 64,52g | Prot: 46,94g | Carbs: 156,93g.
Café da Manhã: Ayva, Gürsoy Fındık Ezmesi, Muz. Almoço: Gürsoy Kakaolu Fındık Kreması, Uno Büyük Tost Ekmeği. Jantar: Salam, Tereyağı, Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Çavdar Ekmeği. Lanches/Outros: Dana Etinden Yapılan Köfte, Tavuk Sosisi. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de açlık başımda duman
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